En este libro se describe la cultura corporal en México durante la sociedad prehispánica. Empezaremos hablando de los dioses que regían la práctica lúdica y el mono como metáfora de éstos. Luego, la concepción que del movimiento tenían nuestros antepasados (nahui ollín) del cuerpo y sus características, de su estética y parafernalia, de cómo fueron vistos por los invasores, el gusto por la limpieza, sus prácticas de “medicina deportiva”, de cómo el cosmos y la educación familiar e institucional influían para hacer del hombre y la mujer rostros y corazones dignos. En seguida, diremos respecto a la alimentación, factor básico para un buen desempeño físico. A continuación referiremos algunos juegos recreativos, otras prácticas lúdicas (la magia, los juguetes, los silbatos, los títeres, la expresión corporal y la naturaleza hecha bosques y caprichosos jardines) y los deportes (natación, buceo, canotaje, pesca, tiro al blanco, la caza, esgrima, corredores, juego de pelota).Y finalmente, el ritmo de la danza y las instituciones educativas que tenían como tarea enseñar y mantener viva, entre muchas otras cosas, la costumbre corporal del mundo precortesiano.