El síndrome metabólico es el conjunto de alteraciones metabólicas asociadas a un incremento en la prevalencia de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares, por ello, actualmente se ha convertido en un problema de salud pública importante en todo el mundo. Así es urgente conocer, prevenir y tratar este síndrome en auge. Los minerales se han identificado desde hace mucho tiempo como candidatos potenciales para mejorar desequilibrios metabólicos entre los que se podría incluir el síndrome metabólico. Este trabajo describe las posibles funciones del zinc y selenio en el síndrome metabólico, concretamente en la resistencia a la insulina, síntesis de insulina y en el estrés oxidativo. Sin embargo, ambos presentan una homeostasis compleja y un estrecho rango de actividad, por lo que la posibilidad de usarlos en forma de suplementos es una opción que requiere estudios en profundidad, aunque explorable pues son suplementos baratos y con mucha potencialidad.