A diferencia de años pasados, en la actualidad se comienzan a estudiar temas novedosos e interesantes que son promovidos por la Psicología Positiva. Esta nueva orientación de la psicología estudia lo que hace que la vida merezca ser vivida; asímismo es el análisis de lo que va bien en la vida, desde el momento en el que el ser humano llega a este mundo hasta cuando fallece (Seligman y Csikszentmihalyi, 2000). Del mismo modo, también la Psicología Positiva estudia la experiencia óptima, donde las personas se muestran como son y dan lo mejor de sí mismas en cada actividad que realizan. Los resultados de los estudios de la Psicología Positiva tienen el propósito de contribuir a una comprensión científica más completa y equilibrada de la existencia y la experiencia del ser humano, así como transmitir enseñanzas valiosas acerca de cómo edificar una vida feliz, saludable, productiva y significativa (Park y Peterson, 2009). Esperamos que este material contribuya con el aprendizaje de los lectores.