La actividad física y el deporte en nuestros días constituyen un fenómeno social de primera magnitud que, auspiciado por el desarrollo de la sociedad del bienestar, está alcanzando cotas de relevancia insospechadas. Las instituciones muestran un gran interés y preocupación por satisfacer las necesidades culturales, educativas y deportivas en nuestro país, que señalan a la actividad física un factor de primer orden, como manifestación fundamental para una sociedad de bienestar, las investigaciones han contribuido decisivamente a poner al alcance del ciudadano medio la posibilidad de realizar una actividad que hasta hace relativamente poco tiempo estaba sólo en manos de privilegiados. Una de las finalidades de esta investigación está en encontrar las pautas que nos indiquen cómo generar en la niñez, y adolescencia, hábitos para la promoción de actividad física regular, que aumente el gasto energético diario y mantenerla durante toda la vida. En este sentido el libro que se presenta es consecuencia de parte de un proyecto de investigación, que posiblemente ha sido el I+D+I, mas importante en la historia de nuestra Región en acción estratégica Deporte y Actividad Física.