El presente trabajo describe un estudio teórico-práctico en el cual el objetivo principal fue como en la intervención de segundo orden se utilizó el método de Milton Erickson que se basa principalmente en el uso de metáforas, la comunicación la observación y la inducción. Lo característico de este método es como la experiencia puede ser usada a nuestro favor, y lo excepcional de éste es que puede ser usado en cualquier ámbito y, en el deportivo resultó ideal por lo tanto este método ha sido utilizado por cerca de 30 años con niños, jóvenes de ambos sexos a nivel recreativo y competitivo y de diferentes deportes y diferentes instituciones como UNAM, fuerzas básicas de Cruz azul, Atlante, Selección de Tae Kwon Do del Estado de México y escuela de natación Nelson Vargas. Por su flexibilidad este método no requiere de un lugar especial, y la ansiedad es un problema actual que se presenta en cualquier ámbito y esta presente en el deporte y esta pudo ser regulada con el método Milton provocando un mejor auto control, y en algunos casos incluso logrando el éxito.