La cervical es una estructura especialmente sobrecargada tanto en el trabajo como en el descanso. Es además, la diana a la que apuntan las afecciones psicosomáticas y donde se expresa, en forma de contractura muscular, la tensión psíquica. La postura tanto en el trabajo como en el descanso, en la computadora, al cargar pesos, ver televisión en la cama y al realizar manualidades; es un factor importante cuando es inadecuada para la aparición de la Cervicalgia. El riesgo postural es un factor de riesgo importante en la aparicion y reincidencia de la cervicalgia en la población. El cuidado de la columna vertebral y en especial de la columna vertebral debe practicarse desde edades tempranas de la vida.