El presente estudio tuvo como objetivo conocer si la variabilidad de la práctica tiene un mayor efecto sobre la adaptación y estabilidad en habilidades motoras cerradas. Para ello fueron seleccionados tres grupos de escolares, (Viña del Mar y Quilpué) de 4º año básico, sexo masculino de 9 a 10 años, que constituyeron la muestra. Los tres grupos de alumnos se conformaron como grupos experimentales, siendo el grupo uno (GE1), el que recibió un programa de práctica variable, el GE2, se le asignó la práctica semivariable y el GE3, realizó el programa de práctica fija. El programa tuvo una duración de 10 sesiones con un total 6.000 lanzamientos por grupo. Los resultados descriptivos cuantitativos, indican que el GE1, es el que obtuvo el mejor rendimiento en el postets que los otros dos grupos, como el GE2, fue mejor que el GE3. Para responder las hipótesis se utilizó el test de mediana a un α 0.05. La principal conclusión inferida de la estadística inferencial, es que la práctica variable, determina una mejor adaptación y estabilidad en la ejecución de una habilidad motora cerrada.