En la actualidad el sedentarismo es una de las causas más grandes de enfermedades crónico-degenerativas (como son la hipertensión, la diabetes, la osteoporosis, etc.) a nivel mundial; además, trae consigo la sarcopenia que es considerada como una enfermedad silenciosa que ataca a quienes no activan constantemente el sistema osteomuscular causando un sinnúmero de complicaciones a nivel físico, emocional y social. El presente estudio pretendió determinar el efecto de un programa de actividad física para personas mayores de 18 años con situación de discapacidad física del Municipio de Rionegro Antioquia durante el año 2010. Se trabajó con una muestra de 6 personas con discapacidad física, Personas entre los 20 y los 50 años de edad con distintas condiciones de discapacidad física. El grupo fue sometido a un entrenamiento en gimnasio durante 3 meses, tres veces por semana; cuya evolución se observó mediante test antropométricos y de fuerza muscular en miembros superiores e inferiores antes y después de la aplicación del programa.