En estos últimos años en que la humanidad ha enfrentado la pandemia de Covid-19, producto al confinamiento y al sedentarismo han aumentado considerablemente los casos de personas obesas por lo que constituye un problema y una prioridad centrarnos en buscar alternativas para su tratamiento.Según estudios realizados, existe una relación entre la actividad física y la esperanza de vida, de forma que las poblaciones más activas físicamente suelen vivir más que las inactivas. Por otra parte, es una realidad que las personas que realizan ejercicio físico de forma regular tienen la sensación subjetiva de encontrarse mejor que antes de realizarlo, tanto desde el punto de vista físico como mental, es decir tienen mejor calidad de vida.El libro refleja una revisión de los últimos cinco años acerca de la obesidad,sus causas y efectos, así como su tratamiento desde la Educación Física Escolar.