Como profesional en el campo de la gestión de recursos humanos, este libro será útil para los estudiantes de gestión de recursos humanos y para aquellos cuyos trabajos son sedentarios. Este libro, de principio a fin, tiene como objetivo cortar la confusión y dar a los lectores información clara, sensata y fiable de fuentes fiables. Básicamente, la mayoría de los trabajos que se realizan hoy en día en las oficinas son en su mayoría patrones sedentarios, por lo que este libro ayudará a los trabajadores sedentarios a comprender lo peligroso que puede ser el trabajo sedentario para la salud y cómo prevenir tales problemas de salud. No es sólo para los trabajadores, sino para aquellos con un estilo de vida sedentario. Los lectores e investigadores encontrarán en este trabajo un valioso compañero del que nunca se alejarán. El trabajo es altamente recomendado a todo estudiante, investigador y trabajador que desee tener buena salud y longevidad. Gogo Lawson Hayford Este libro ha sido traducido con Inteligencia Artificial.