El presente libro contiene un Programa de Minfulness para elevar la autoestima en adolescentes. Donde te guiaremos paso a paso en cada sesión para que lleves a la práctica el Minfulness y así lograr su eficacia elevando los niveles de autoestima de los adolescentes que lo practiquen de inicio a fin. Este es un maravilloso libro práctico e interactivo fácil de aplicar y con poderosos resultados. Dirigido a Psicólogos educativos y clínicos y también a profesores, educadores, servidores sociales, Coaching de adolescentes y padres de familia que trabajen en equipo interdiciplinario con un psicólogo que se haga responsable del manejo del programa de Minfulness.