El presente trabajo se enmarca dentro de la asignatura Seminario Tesina, que trabaja la temática “Educación Física y Promoción de la Salud”, correspondiente al cuarto nivel de la Licenciatura en Educación Física, del Instituto Superior de Educación Física (ISEF), perteneciente a la Universidad de la República (UDELAR). Una de las finalidades de la promoción de la salud desde la Educación Física (EF) es desarrollar las aptitudes personales, favoreciendo a los individuos el acceso a las actividades físicas y a la cultura de las prácticas físicas y deportivas saludables. Por lo tanto, en la educación formal, el conocimiento de las representaciones que los alumnos tienen en cuanto a las Actividades Físicas y Deportivas (AFD) que le propone el docente, son fundamentales para incrementar la participación y experiencias en las clases de EF liceal, educando en contra de uno de los mayores factores de riesgo como lo es el sedentarismo. Son repetidas las veces que se observa en una clase de EF que el alumno no participa con el máximo de sus posibilidades en la actividad que está realizando, esto puede estar dado por una amplia variedad de factores.