El drop se define como la diferencia de altura entre la suela, el talón y la zona metatarsal medida en el calzado. Sus características en el calzado deportivo presenta una serie de beneficios o perjuicios según su grosor. Recientemente está en auge una técnica de carrera similar a la de correr descalzo que rememora a nuestros antepasados. Ésta hace reminiscencia a la época donde no se utilizaba calzado. El uso del calzado deportivo minimalista o de menor drop es defendido como un elemento que puede influir en una disminución en la incidencia de lesiones y en el aumento del rendimiento de la técnica de la carrera según defienden algunos investigadores, opinión opuesta a la opinión de otros.