El diseño de investigación que se consideró oportuno aplicar en este caso fue el cuasi – experimental, con dos grupos uno de los cuales cumplió el rol de Grupo Experimental y el otro, Grupo de Control. Con este diseño se realizó el trabajo investigativo el mismo que tuvo como base la aplicación del Test de Cooper, dicho instrumento posee un aceptable grado de validez y confiabilidad. Como resultado de la aplicación del citado test se obtuvo la siguiente información: El grupo experimental logró un progreso significativo de 561.18mt, en el incremento de su resistencia física, como consecuencia de su participación en las actividades ejecutadas; en tanto el grupo de control sólo obtuvo un progreso de 193.63mt. sin haber tomado parte del proceso de experimentación de dichas actividades.