Ostensiblemente la antropometría es simple, en realidad no lo es, la toma precisa de medidas requiere un riguroso entrenamiento y una adherencia estricta a técnicas especificas de medida. La precisión y exactitud son necesarias para cualquier tipo de seguimiento, control y posibles investigaciones y estudios en el área. Tomaremos como base los puntos y técnicas sugeridas por Ross et al en 1978, aceptadas y avaladas por el International Working Group on Kineantropometry, Research Committee of the International Council in Sport and Physical Education y por el Comité de U.N.E.S.C.O., para unificación de criterios en especificaciones de puntos anatómicos, definición de planos, toma de medidas.